鞍馬・貴船 散策

年末年始に飲み食いしてから全然運動していない！
今シーズンは雪が微妙でスキー企画もなく、受験勉強ばかりだったので。。

2月ですが天気が良く、春並みの暖かさになるということで急遽
低めの山、京都の鞍馬・貴船を散策してきました。
(通常コース。山頂に行っちゃだめ。)

のんびり歩いて運動になるし、途中で美味しいご飯食べられるし(湯葉丼)、
鞍馬寺と貴船神社のお参りもできるし、くらま温泉に入って気持ちよく帰れる
意外に充実した快適コースでした◎

次の日はフットサルで激しく運動。
開始7分程でぶっ倒れましたが、休み休み2時間楽しみました。

やっぱりリフレッシュには外出て体動かすのが効果的ですね。